「正しい洗髪」 育毛の方法にはいろいろありますが、基本は「洗髪」と「マッサージ」です。 「髪」を「洗う」と書いて「洗髪」ですが、育毛のためには髪はもちろんですが、頭皮の汚れをしっかり落とす事が大切です。汗（脂）や汚れ、角質などが毛穴を塞いで脱毛症を引き起こす事を防ぎ、丁寧に洗う事により、マッサージ効果もあり頭皮の血行も促します。また、育毛剤の浸透も良くなりますので、頭皮を清潔に保つ事は大切な事です。 正しいシャンプーの仕方とは？ ①洗髪前に、軽くブラッシング 入浴する前に、軽くブラッシングします。その時に頭皮についたフケや汚れが浮き、マッサージ効果も得られます。 ②十分にお湯ですすぐ シャンプーをつける前に、まずお湯で十分にすすぎ、汚れを洗い流します。この時に頭皮を軽くマッサージすると血流も良くなり、より効果的です。 ③シャンプーをつけて洗髪する ここでシャンプーをつけてよく洗います。その時、爪を立てて洗うのは厳禁です。頭皮に傷がついてしまうので、指の腹の部分を使って、髪の根元からやさしくマッサージするように洗いましょう。頭皮の汚れをしっかり落としてください。 ④十分にお湯ですすぐ しっかりすすぎます。②の時以上にすすいで下さい。髪についた泡はもちろんの事、特に頭皮の汚れや、残ったシャンプー剤は脱毛の原因になりますので、すすぎ残しのないように心がけましょう。 ⑤リンスやトリートメントはできるだけ頭皮につけないように リンスやトリートメントは、髪を保護するためにつけるものです。それが頭皮につくと膜ができてしまい、育毛剤の浸透を妨げてしまいます。また、頭皮から出る皮脂が髪を保護してくれるので、あまり髪の根元の方にまではつける必要はありません。毛先や痛んだ部分を中心につけ、頭皮にはつけないようにしましょう。 ⑥頭皮は特にしっかりと洗い流す またすすぎです。リンスなども頭皮に残ると脱毛の原因になります。リンスやトリートメントはあまりすすぎすぎてしまうと効果が下がってしまいますが、頭皮に対しては良くすすぐ事をお勧めします。ヘアサロンでするように、シャワーを頭皮に近づけて根元から洗い流すようにすると良くすすげます。 |
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