ストレス解消

直線上に配置

正しい育毛法

「ストレス解消」

ストレスを感じない生活はなかなか難しいですが、ストレスがたまると自律神経が乱れたり、血圧が上がったりして、体のバランスが崩れる事があるので、育毛には良いとは言えません。円形脱毛症にもなりかねないので、人それぞれですが、何かストレスを発散させる方法を考えなければなりません。

私のおすすめは、適度な運動です。外のきれいな空気を吸って、適度に体を動かす事によって血流も良くなりますし、汗をかくと、毛穴に詰まった汚れも汗が押し出してくれます。もちろんその後はしっかり洗髪してくださいね。

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