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ワカメや昆布は髪に良いのでしょうか？


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昔の人は良くそう言いました。ですが、科学的には証明されていません。

ワカメや昆布の見た感じから、豊満な黒髪を想像したのでしょうが、特に髪にいい成分は含まれていません。ただ、ビタミンやミネラルは豊富に含まれているので、バランスよく摂取する事によって、育毛の手助けにはなるかもしれません。
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